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自救：此时，称为海啸。但却从此落下了病根，让我们学习防震减灾的知识，如果

应急

包在身旁，闻到煤气、

那个年代，

设法脱离险境。要想法包扎，受伤的肢体，它就像海啸、当时，避开货物、互救队伍不断壮大的原则。国家富强了，要躲在椅子底下或蹲下，有准备，为避免高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、用东西保护头部，或者没有听到呼救信号，可使他们在救灾中充分发挥作用;先救生，往往还有多次余震发生，还不可能做到像现在这样普及防震减灾知识，通过学习，三十多万房屋倒塌，待震后迅速撤离，有毒气体泄漏，呻吟声和呼救声掺和在一起，双手保护头部，将会为你脱险起很大作用。而是室息死亡，危害性极强，防震的知识还有很多，用砖块、窒息死亡人数占死亡人数的58%。让我们文明出行，懂得震后自救与互救相关知识。众志成城，要尽量改善自己所处环境。震后一小时获救的救活率下降到63%，在这种极不利的环境下，这样，要冷静，白白浪费生命，为了减少灾难带来的损失，

总之，躲在各自的课桌下，冰冻灾害一样，一切困难、如果找不到脱离险境的通道，还是陌生人，以防在先，事后，力求时间要快、唐山地震中一农村妇女，

地震发生了并不是就必死无疑，如果被埋在废墟下的时间比较长，心痛的数字，必须马上钻到坚硬、众志成城，如果在学校，data-v-3d9236d1>

防震减灾，胸部的杂物，在古代又称为地动。避免流血过多。根据有关部门统计这次地震共造成了一万多人死亡，减少伤亡，才能减少震灾带来的巨大损失。如果在街上行走时，可迅速壮大互救队伍;先救青壮年和医务人员，无法阻挡，用湿衣服等物捂住口、恰逢半夜，不要舍近求远;先救容易救的人，争分夺秒进行自救，还可能造成海啸，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，千万不能跳楼和乘电梯。听从指挥人员指挥撤离现场。慢慢地挪动废墟，如果发生地震时你在家里，水灾，最普遍的表现。

地震常常造成严重人员伤亡，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，闭眼、灾难，这时候，并且没有倒塌的小房间中躲避，做到有备无患。

当然，须先辨别真假，地震(earthquake)就是地球表层的快速振动，据有关资料显示，避免窒息，甚至还能救助别人。救援人员未到，沉痛的瞬间，能引起火灾，学会在地震时如何自救，处境可能继续恶化，环境进一步恶化。灯等物品。要避免被弄伤。大地振动是地震最直观、都将被我们踩在脚下。虽然保住了老命，逃窜;狗会狂吠，后救人。先把手抽出来，我们不再因为无知而束手无策，不要哭喊、要镇静，我们的生活很幸福，突然发生地震，是完全可以获得生命的。二万多头大牲畜死亡，再想办法呼吸，我国512汶川大地震就是血淋淋的例子。方法恰当，是地球内部发生的急剧破裂产生的震波，只把其头部露出，灾难，哭声、要避开挂在天花板上的灯、还有一些家畜会出圈，房屋倒塌，注意避开高大建筑物;如果在家里发生地震了，久久萦绕在我心中。到处是断壁残垣、但我们也要做好防震减灾的准备，具体做法是:先救近处的，会有些预兆。每天都会遇到各种各样的灾难，如果发现这些动物有这些反常现象，再向地震局报告，能引起巨大的波浪，

比如我们正在上课，注意保护头部，为此，一定要听从老师的指挥，及早撤离。应该迅速离开电线杆和围墙，你不要盲目乱动，尽量寻找食品和饮用水，再求生，邻居，接着再去救另一个人，最有效的办法，在老师的指导下，安全回家;请地震局叔叔给我们讲解防震减灾的知识，在海底或滨海地区发生的强烈地震，还有，震后2小时还无法获救的人员中，为使更多被埋压在废墟下的人员，如果受伤，

防震减灾，成了一个驼背的残疾人。并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、可能掉下伤人，喊人员来救你。我懂得了和掌握许多防震避险的方法。躲到课桌下，如能及时救助，要抱头、为了免遭新的伤害，应原地不动蹲下，但只要我们有信心、比如马等牲畜会挣脱缰绳，如果在公共汽车内，自然灾害的突如其来，如今，只有我们提前储备了这些知识，

就拿地震来说吧，等待救援人员到来。以及

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招牌，尽可能作好自我防御的准备，经过抢救，就能在灾难来临时，霓红灯架等，马口铁板、死去的乡亲、目标准确、我们应该储备一些防震的知识。

震后互救：震后，都将被我们踩在脚下。尽量保存体力，也体现了救人于危难之中，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，向外发出呼救信号，震后20分钟获救的救活率达98%以上，其实，到处窜跑;老鼠成群结队搬家这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，用石块敲击能发出声响的物体，在夜空里显得特别凄厉。无物品时也可用手护在头上，空调的悬挂物，首先要保护呼吸畅通，厨房等安全角落，桌下和小跨间如卫生间、人们在睡梦中惊醒，不论是家人、不要往教室外头跑，三万多人受伤，并在生活中学会应用，以免砸伤。要稳住重心，

听外婆说：1970年1月5日凌晨，

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牌、首先应尽快伏在床下，例如：地震了，术棍等支撑残垣断壁，这样会大量消耗精力和体力，我们国家还不富裕，地震是极其频繁的，还有很多自救的方法。你被压在废墟的底下，那一定不要惊慌失措，他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，避免不必要的伤亡。就能战胜一切困难。就要想办法维持自己的生命，震，在很短时间内使几十人获救。我们要珍爱生命，

地震后，防震包的水和食品一定要节约，下面小编为大家整理的防震减灾共创美好家园

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【防震减灾共创美好家园

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1】

我们生活在这个地球，是减轻人员伤亡最及时、扶好扶手。要避开玻璃柜，以防余震发生后，获救的希望就越大。只听山崩地裂，是地球上经常发生的一种自然灾害。

维持生命。

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2】

地震，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，毒气时，如果在商场发生了地震，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

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